Сельдь По-московски


Сельдь По-московски

Закуска из слабосоленой сельди
с отварным картофелем,
подается с красным луком

Вес: 100/135 гр.

460 рублей

Мало кто знает, что сельдь считается одной из самых жирных рыб, а белка в ней столько, что 250 граммов селёдки покрывают дневную потребность человека. Углеводов же, напротив, в сельди практически нет. Многочисленные исследования доказали, что селедка, благодаря высокому содержанию жирных кислот омега-3, очень полезна для сердца и сосудов человека.

В сельди содержится огромное количество витамина D, который необходим для роста костей и правильного функционирования почек. Кроме всего прочего, она позитивно влияет на работу мозга, а также улучшает зрение. Дело в том, что сельдь легко усваивается человеческим организмом и является для него идеальным источником белка.

Пищевая ценность

Пищевая ценность порции
Белки20 гр
Жиры9 гр
Углеводы21 гр
Энергетическая ценность245 ккал.

Отзывы о блюде

30.03.2019 19:22:40  Егор
Часто заказываю это блюдо и всегда доволен!
30.03.2019 19:22:41  Дарья
Вкусно и недорого
30.03.2019 19:22:41  Матвей
Очень понравилось!
30.03.2019 19:22:41  Полина
Немножечко пересолили
30.03.2019 19:22:41  Роман
Советую попробовать это блюдо всем посетителям ресторана.
  • Куриный рулет

    380 
  • Грибы маринованные

    430 
  • Овощи свежие

    470 
  • Мацони

    260 
  • Сыр Сулугуни

    340 
  • Шор по-кавказски с укропом

    340 
  • Мясное ассорти

    1 320 
  • Рыбное ассорти

    2 400 
  • Огурцы малосольные по-бакински

    320 
  • Довга

    300 
  • Огурцы маринованные по-бакински

    320 
  • Бастурма из говядины

    420 
  • Соленья по-бакински

    620 
  • Язык говяжий

    550 
  • Осетрина горячего копчения

    1 290 
  • Сиг холодного копчения

    950 
  • Ассорти овощей

    1 250 
  • Маслины/Оливки

    380 
  • Сыр брынза

    350 
  • Семга слабосоленая

    790 
Курская